Cum stii daca copilul tau este grav bolnav? - A doua parte

                                                   

Cand sa mergi la camera de urgenta sau sa chemi salvarea sunand la 112?

Unii copii care prezinta aceste simptome sunt grav bolnavi. Daca copilul tau are unul sau mai multe dintre semnele de mai jos trebuie sa fie vazut imediat de un doctor la departamentul de urgente.
Suna la 112 pentru o ambulanta daca este nevoie.

Temperatura

• Temperatura de peste 38°C la bebelusi sub 3 luni;
• Temperatura scazuta - sub 36°C verificata de 3 ori intr-o perioada de 10 minute; 

Respiratii

• Respira cu mult mai greu decat in mod normal - pare ca si cum face un efort mare sa respire;
• Face sunete asemanatoare cu un grohait cu fiecare respiratie (la bebelusi suna ca un miel);
• Respira mult mai rapid (mai multe respiratii pe secunda pentru bebelusi sub 1 an);  
• Nu pot spune mai mult de 1-2 cuvinte odata (pentru copiii mai mari care vorbesc in mod normal);
• Respiratii cu "pauze" evidente;

Piele, buze si limba

• Pielea este albastra, pestrita (violeta, rosu inchis) sau foarte palida;
• Buzele sau limba sunt albastrui;
• Ochii arata cufundati in orbite; 
• Mainile si picioarele sunt neobijnuit de reci la atingere;
• Iritatie care nu dispare la atingere ferma (testul paharului); 

Mancare si lichide

• Bebelus sub o luna care nu pare interesat sa bea lapte;
• Nu bea lichide pentru mai mult de 8 ore (cand este treaz);
• Prezinta sete extrema si nu pare sa poata retine lichidele;
• Voma constanta pentru mai mult de 24 de ore;
• Voma cu sange, neagra sau maro;

Toaleta/Scutece

• Nu a facut pipi sau a avut un scutec ud timp de 12 ore;

Activitate si organism

• Locul moale de pe capul bebelusului este bombat;
• Copilul este molesit;
• Nu raspunde sau este iritabil cand este in contact cu membrii familiei sau persoanele care il ingrijesc;
• Plans slabit, ascutit sau continuu la copiii mici;
• Copil care se trezeste greu, nu poate sta treaz sau nu pare sa te recunoasca;
• Gat intepenit, in special cand incearca sa se uite in sus;
• Copii mai mari care sunt confuzi;
• Copilul are convulsii;

Toate informatiile din acest articol fost au fost preluate din ghidul pentru parinti oferit in Marea Britanie de catre sistemul national de sanatate.

In cazul in care simptomele bebelusului tau sau cele ale copilului tau nu se incadreaza in categoriile de mai sus, poate prezinta un caz mai putin grav care are nevoie de atentia unui doctor, dupa cum am descris aici. 

Cum stii daca copilul tau este grav bolnav? - Prima parte

Majoritatea copiilor care fac febra se fac bine repede si fara complicatii, dar un numar foarte mic de copii pot dezvolta o infectie serioasa cu septicemie (infectie ce se raspandeste in tot organismul prin sange) care are nevoie de tratament urgent in spital.



  Informatiile care urmeaza sunt menite sa te ajute sa monitorizezi conditia copilului tau in cazul in care are temperatura ridicata, astfel incat sa stii cand e nevoie sa ceri ajutor si cum poti descrie simptomele. Va trebui sa verifici starea copilului tau constant in cazul in care apar schimbari sau simptomele lui se inrautatesc si sa urmezi sfatul medicului.


Cand sa ceri sfatul medicului?


Unii copii care prezinta simptome precum cele care urmeaza sunt grav bolnavi si trebuie sa fie vazuti de un doctor in cel mai scurt timp posibil. Daca copilul tau are unul sau mai multe simptome din lista ce urmeaza, trebuie vazut imediat de doctorul de familie, de un cadru medical sau suna la 1791 serviciu de consultanta pediatrica peditel.



Temperatura

• Temperatura ridicata (de peste 37.5°C)  pentru 5 zile sau o perioda mai lunga;
• Temperatura de 39°C sau mai mult la bebelusi cu varsta cuprinsa intre 3 si 6 luni;
• Frisoane sau tremur;   

Respiratii

• Schimbari in marimea narilor cu fiecare respiratie;
• Respiratie mai rapida decat este normal;
• Respiratie care e neobisnuit de zgomotoasa sau cu voce sparta;
• Tuse care suna ca o foca;   

  Piele, buze si limba

• Piele neobijnuit de palida;
• Gura, buze si/sau limba uscate;
• Eruptie cutanata care dispare la apasare ferma (sau la testul paharului).

Mancare si lichide

• Bebelus sub 1 an care nu mananca (sau accepta mai putin de jumatate din cantitatea de lapte pe care o bea in mod normal);
• Mananca si bea mult mai putin ca de obicei;
• A vomitat (i-a fost rau) mult mult de 2 ori in ultimele 24 de ore;
• Sub varsta de 1 an si a vomitat sau/si are diaree;

Toaleta/Scutece

• Sub varsta de 1 an cu mai mult de 5 scutece cu diaree in ultimele 24 de ore;
• Doar un pipi sau scutec umed in ultimele 8 ore;

Activitate si organism

• Interes mai scazut fata de obicei pentru joaca;
• Nu raspunde normal membrilor familiei sau persoanelor care au grija de el;
• Se trezeste greu sau e neobijnuit de somnoros;
• Inflamarea unui membru sau a unei incheieturi;
• Nu isi foloseste sau nu pune presiune pe o mana, picior sau brat;

Toate informatiile din acest articol fost au fost preluate din ghidul pentru parinti oferit in Marea Britanie de catre sistemul national de sanatate.

Partea a doua a articolului descrie situatiile cele mai frecvente in care e nevoie ca bebelusul sau copilul tau sa mearga de urgenta la doctor.

Surse foto: poza1, poza2, poza3.

Cum sa iti gasesti pasiunea in viata?

Daca ai ajuns sa iti pui aceasta intrebare, esti pe drumul cel bun. Chiar daca ea aduce incertitudine si schimbare, o introspectie in directia asta nu poate decat sa iti faca viata mai buna. 

Cel  mai probabil rutina de zi cu zi sau curiozitatea te-au adus aici. Simplificand mult ceea ce poti face, directiile tale se pot inscrie in doua categorii: procrastinare sau schimbare prin actiune.

Cel putin o data in viata o sa te afli intr-o stare de procrastinare. O stare in care nu iti e tocmai bine, nu mai esti multumit de ceea ce faci, dar nici nu iti mobilizezi fortele astfel incat sa faci o schimbare suficient de mare incat sa iti schimbi situatia. Unii oameni, dupa ce intra in starea asta, raman acolo, totdeauna. O sa ii recunosti usor. Ei vor fi eternii nemultumiti de jobul lor, de oamenii din jur si in ultimul rand de ei insisi. 

Daca te numeri printre ei si vrei sa iti schimbi felul de a fi, exista cateva metode simple care te pot ajuta sa iti gasesti calea. Da, metodele sunt simple si le poate folosi oricine, diferenta consta in munca si dedicarea pe care tu o pui in ceea ce trebuie sa faci pentru a-ti imbunatati viata, pentru a fi mai fericit, mai implimit.

Majoritatea persoanelor care vor citi randurile care urmeaza vor esua. 
Metodele de gasirea a vocatiei in viata sunt, sa zicem, ca niste ingrediente de gatit. Daca ai ingredientele pentru supa, dar nu faci nimic cu ele, poti sa astepti (procrastinezi) o vesnicie, supa nu o fie gata. Fata de o supa de perisoare, supa pasiunii tale, are o reteta unica, pe care nimeni altcineva nu ti-o poate da de-a gata. Trebuie sa o construiesti singur, sa o descoperi, sa o identifici si sa o urmezi in tot ceea ce iti doresti.

Dar sa incepem cu ingredientele. Unele metode de gasire a vocatiei in viata se adreseaza persoanelor carora le plac listele. Daca te numeri printre ele:

1. Realizeaza o lista cu 25 de activitati care iti fac placere, ordonata in functie de ce iti place cel mai mult. 

Alege primele 5 lucruri de pe lista si concetreaza-ti toata atentia pe ele. Lasa de-o parte restul activitatilor. 
Dupa cateva luni in care ai lucrat numai la proiecte sau idei legate de cele 5 activitati, o parte vor deveni mai putin importante. Refa clasamentul celor cinci si alege doar primele doua activitati. De acum inainte tot ceea ce faci trebuie sa fie in directiile respective. Restul posibilitatilor sunt derizorii.

Listele nu sunt preferatele tale? Nu stii ce pasiuni sa treci in lista ta? Atunci metoda aceasta nu este cea mai potrivita pentru tine. Poti sa incerci o abordare exploratorie:

2. Ai cateva curiozitati pentru anumite domenii, dar nu le poti numi pasiuni? Acum e momentul sa afli mai multe despre ele. 

Vorbeste despre curiozitatile tale cu prietenii tai, citeste, mergi la activitati care te ajuta sa explorezi domeniile respective, cauta cat mai multe informatii pe internet.

Nu ai cultivat niciun interes in ultima vreme si nu mai stii ce iti place? 
E minunat! Acum e sansa ta sa participi la cat mai multe activitati si sa redescoperi ceea ce iti place. 
Dedica cateva luni in care sa iti cultivi noi curiozitati si pasiuni. Dupa ce gasesti cateva lucruri care te fac sa te simti implinit, e momentul sa aplici prima metoda. Alege o activitate si acorda-i toata atentia ta, permite-i sa creasca si sa o cunosti din ce in ce mai bine.

S-ar putea sa para surprinzator, dar copiii fac lucrurile acestea instinctiv. Gandeste-te, de exemplu la ceva ce iti placea sa faci in copilarie. Dupa ce ai experimentat pentru prima data sentimentul respectiv: bucuria de a inscrie un gol, de a innota, de a desena, de a canta, tot ce iti doreai era sa repeti experienta de cat mai multe ori. Ca adult, procesul este similar si intentionat: 

a. Alege 1-2 activitati care iti plac cel mai mult;
b. Exploreaza si descopera cat mai mult despre ele;
c. Invata de la alte persoane care fac ceea ce iti place si tie;
d. Aprofundeaza si experiementeaza cu variantele care ti se potrivesc cel mai bine;
e. Transforma-ti pasiunea intr-o vocatie;

Te afli in situatia in care ai o lista lunga de lucruri care iti fac placere si despre care esti curios, dar iti e foarte greu sa alegi un singur obiectiv si sa te tii de el?
Atunci metoda cea mai potrivita pentru tine vine sub forma unei intrebari:

3. Daca ai avea 1 miliard de dolari ce ai face cu timpul tau?

Perspectiva asta te poate ajuta sa elimini lucrurile pe care le faci de nevoie sau pentru ca trebuie. O sa ajungi din nou la cateva lucruri fara de care nu esti fericit daca iti lipsesc din viata. 
Alegele pe cele mai importante si urmeaza pasii de mai sus: exploreaza, aprofundeaza, adapteaza si urmeaza-ti pasiunea.

Acestea sunt doar cateva cai prin care iti poti combare procrastinarea si descoperi pasiunea in viata. Ele reprezinta doar primul pas catre o viata mai fericita. Urmatorii iti apartin si in mare parte de traduc prin actiuni si perseverenta. 

Daca ai incercat vreo metoda de mai sus si te-ai impotmolit sau vrei sa povestesti despre experienta ta, lasa un comentariu si vom fi alaturi de tine.

In continuare, exista o intrebare care te poate ajuta sa progresezi cu pasi mici in fiecare zi. Intreaba-te in fiecare dimineata: 

Ce pot sa fac astazi sa fiu mai aproape de scopul meu?

Cum sa pozezi?

Vrei sa arati mai bine in poze? Mai fotogenic? Vrei sa creezi un selfie special?
Cateva trucuri simple pot face diferenta intre felul in care aratai in pozele de pana acum si pozele minunate ce vor urma.
Pozele de cele mai multe ori surprind clipe trecatoare din viata noastra. Daca urmaresti sfaturile de mai jos poti arata in poze precum un fotomodel la o sedinta foto.

1. Poate parea greu de crezut, dar intr-un portret maxilarul este trasatura fetei care face diferenta. Fotograful Peter Hurley a creat un scurt video pentru a demonstra care este distinctia dintre o postura care evidentiaza mandibula si situatiile in care maxilarul este ascuns:



2. Daca vrei sa iti pui in evidenta silueta, tot ce trebuie sa faci este sa urmaresti ipostazele prezentate in filmuletul de mai jos:



3. Arma secreta? O privire impresionanta va emotiona orice persoana care iti va vedea pozele. Tot fotograful Peter Hurley este cel care descrie cel mai bine cum poti exersa si iti poti face privirea sa arate patrunzatoare:



Daca "squinch", maxilarul si marcarea siluetei te-au ajutat, impartaseste cu noi care a fost trucul care a facut diferenta pentru tine.

De asemenea, daca ai alte idei despre cum poti arata mai bine in poze, lasale intr-un comentariu pentru a le include in articol.

Sursa Monalisei.